Latihan Sistem Penggantungan mengajar anda cara bersenam dengan jurulatih penggantungan. Jurulatih kami menunjukkan kepada anda cara meningkatkan kekuatan otot dan keadaan kardiorespiratori juga.
Ciri
• lebih 120 latihan
• lima program senaman yang unik
• jurulatih suara
• tunjuk cara video HD yang jelas
• berfungsi di luar talian
• peringatan untuk mendorong anda bersenam
• dibina oleh jurulatih profesional
Latihan Tersuai
Buat senaman anda sendiri dari perpustakaan senaman kami.
Kesukaran boleh suai
Kami melaraskan tahap latihan anda ke atas atau ke bawah berdasarkan maklum balas anda.